Ma liste de lecture à Miami Beach: Kino MacGregor

Ma liste de lecture à Miami Beach: Kino MacGregor

Miami Beach abrite des cieux multidimensionnels qui semblent brûler toutes sortes de nuances dans votre conscience. Avoir un aperçu de la vue du lever du soleil sur ma façon de pratiquer le yoga a quelque chose de magique qui ouvre mon esprit à une manière d'être plus profonde et plus paisible. Une chose à laquelle j'ai toujours attaché une grande importance est l'idée que vivre une vie paisible comprend un bon sens de l'expérience amusante et corsée de tout ce qui existe.

Ma liste de lecture pour la pratique du yoga: Andrea Marcum

Ma liste de lecture pour la pratique du yoga: Andrea Marcum

Pendant très longtemps, je n'ai utilisé aucune musique dans ma classe. Je me suis retrouvé à crier comme un entraîneur et à rivaliser avec les chanteurs alors que j'essayais d'instruire, ou à jouer des choses si basses qu'elles ressemblaient à la musique agaçante que vous entendez au casque de quelqu'un d'autre. Les sons délavés de la musique ambiante que j'utilise maintenant ne figurent peut-être pas dans les charts pop, mais il est délicieux de tisser dans l'asana et d'approfondir l'expérience viscérale du flux.

Que signifie "musique de yoga" même?

Que signifie "musique de yoga" même?

Quels airs écoutez-vous dans le chien vers le bas?

Enseignement du yoga: Où Beastie Boys, Blogs & Bartenders se rencontrent

Enseignement du yoga: Où Beastie Boys, Blogs & Bartenders se rencontrent

Depuis ma première formation de professeur de yoga, il ya un peu plus d’un an, j’ai appris que les professeurs de yoga devaient acquérir un amalgame de compétences, d’intérêts et de compétences dans des domaines extrêmement fluides, le sanskrit, les arômes de kombucha, les marques de mala à la mode et stratégie de survie conférence de yoga. Vous souhaitez rejoindre les rangs des professeurs de yoga, capitale Y, capitale T? Continuez à lire pour les sous-carrières que vous allez maîtriser par défaut et pour lesquelles votre YTT n’a peut-être pas réussi à vous préparer, mais qui sont tout auss

Ma liste de lecture pour la pratique du yoga: "Night Moves"

Ma liste de lecture pour la pratique du yoga: "Night Moves"

Le yoga et la musique sont les deux passions centrales de ma vie. Je sens que les deux pratiques enflamment notre cœur divin. Leur combinaison est puissante et peut rendre un bon cours de yoga magique.

6 façons dont la musique peut vous soigner

6 façons dont la musique peut vous soigner

J'aime assez la musique pour intégrer la guérison par le son à ma pratique et je vois la joie que cela procure aux gens tous les jours. Mais voici certaines choses que vous ignorez peut-être sur le pouvoir de la musique: 1) Lorsque nous écoutons de la musique, notre cerveau libère de la dopamine, substance chimique essentielle au bon fonctionnement du système nerveux central. cela a des effets sur les émotions, la perception et le mouvement. 2) Il est prouvé que la musique affecte physiologiquement le rythme cardiaque, la respiration et le pouls, entraînant des frissons physiques de pla

Comment créer votre propre pratique de yoga de 30 minutes

Comment créer votre propre pratique de yoga de 30 minutes

Dernièrement, ma pratique du yoga est très différente de ce qu'elle était. J'ai de la chance d'avoir 30 minutes pour moi et pendant ce temps, je dois m'arrêter pour me demander ce que je dois faire pour équilibrer ma journée. La réponse est le plus souvent: "Yoga!" Une fois sur le tapis, j'essaie de couper les bavardages de mon cerveau et demande à mon cœur ce qu'il veut que je pratique aujourd'hui.

Ma liste de lecture pour la pratique du yoga: Faith Hunter

Ma liste de lecture pour la pratique du yoga: Faith Hunter

Voici ma playlist de pratique de la déesse divine ... c'est le pouvoir total des filles :) 1. Vanai Kavil ~ Susheela Raman (iTunes) 2.

EarthRise Yoga Playlist 6.12 - 6.18.11

EarthRise Yoga Playlist 6.12 - 6.18.11

Chaque semaine dans EarthRise Yoga, une nouvelle séquence apparaît, ainsi qu'une nouvelle bande son pour ces mouvements. Cette semaine, l'accent est mis sur la dextérité de la cheville et la mobilité articulaire, ainsi que sur une dose saine de torsion. La musique continue de faire bouger les choses avec une forte dose de reggae, de cumbia et un nouveau single de EarthRise SoundSystem, se terminant par l’un de mes favoris du grand poète défunt Gil Scott-Heron.

Ma liste de lecture pour la pratique du yoga: Dechen Thurman

Ma liste de lecture pour la pratique du yoga: Dechen Thurman

Inspiré par "L'essence de Jivamukti" de Sharon Gannon à la conférence du Yoga Journal, j'ai proposé à cette classe le concept de Bhakta / Baccae qui signifie, pour un yogi, "Celui qui participe à la beauté spirituelle". Le but de la classe était de célébrer le corps en écoutant de la poésie dans les rythmes du Vinyasa musical (bouger avec le souffle). Dimanche 15 mai 2011 à 16 heures Playlist de la classe ouverte Jivamukti Classe Intro 1. No Depression ~ Oncle Tupelo (iTunes) 2.

Comment le yoga nous aide à dépasser nos limites

Comment le yoga nous aide à dépasser nos limites

Récemment, un praticien et professeur de yoga m'a posé une question honnête sur le backbending. J'adore recevoir ce type de note car c'est une opportunité pour davantage d'hommes de comprendre comment le yoga, y compris les backbends, pourrait être bénéfique pour eux. Il aborde également quelques points positifs. Question du lecteur: Je suis tombé sur votre travail et je suis très intéressé par le backbending.

Ma liste de lecture pour la pratique du yoga: Mandy Ingber

Ma liste de lecture pour la pratique du yoga: Mandy Ingber

C’est la liste de lecture que je vais utiliser lors de mon entraînement de yogalosophie GRATUIT au Grove à Los Angeles le mercredi 4 mai. J'adore ce mix et chaque fois que j'ai un nouveau client, c'est celui avec lequel je joue. C'est très universel, et tout le monde semble l'aimer.

Ma liste de lecture pour la pratique du yoga: Charlie Samos

Ma liste de lecture pour la pratique du yoga: Charlie Samos

Ma liste de lecture pour les cours varie du bon vieux rock & roll au reggae et au folk, commençant et se terminant souvent avec de la musique instrumentale de différentes terres autochtones. La musique elle-même peut changer l'ambiance de la classe et j'essaie de faire en sorte que la liste de lecture coïncide avec l'ambiance que je veux à ce moment précis de la classe. Les chansons peuvent être édifiantes ou inspirantes, puissantes et émouvantes.

Ma liste de lecture pour la pratique du yoga: Ally Hamilton

Ma liste de lecture pour la pratique du yoga: Ally Hamilton

Ma playlist sur Yogis Anonymous est un mélange éclectique et varié, combinant le funk avec le flow et un peu de rock & roll tout droit. 1. Certaines choses vont bien

"Surfing Consciousness" Liste de lecture pour le yoga: Ashley Turner

"Surfing Consciousness" Liste de lecture pour le yoga: Ashley Turner

Mon intention quand j'enseigne est d'emmener les étudiants dans un voyage intérieur profond. J'aime choisir une musique qui facilite l'exploration intérieure et qui s'accorde avec les rythmes naturels, ainsi que d'aller au-delà du temps et de l'espace. Espérons que pendant la pratique, les étudiants se dissolvent, devenant un sens viscéral et authentique du Soi.

5 idées cadeaux pour la fête des mères pour les yogis

5 idées cadeaux pour la fête des mères pour les yogis

La fête des mères est une excellente occasion de soigner le yogi de votre vie qui est aussi une mère. Qu'elle soit une amie ou votre propre mère, il est important de trouver un petit quelque chose pour lui faire savoir que vous l'appréciez. Voici cinq idées qui basculeraient dans le monde des yogis maternels.

Ce que j'ai appris en jouant au yoga avec mon fils

Ce que j'ai appris en jouant au yoga avec mon fils

Je faufile quelques poses de yoga au cours de la journée, tout en prenant soin de mes enfants et de leurs besoins, me forçant pratiquement à abandonner le bavardage et le claquement et à me concentrer simplement sur mon souffle. Au fond de mon esprit se trouve une liste de contrôle qui défile en permanence et qui me vient en tête lorsque je passe un moment tranquille ou deux: mon fils aîné a-t-il mangé suffisamment au petit déjeuner? Quand le bébé a-t-il été changé pour la dernière fois?

Playlist de Yoga pour Enfants: Sarah Herrington

Playlist de Yoga pour Enfants: Sarah Herrington

J'adore lire les listes de lecture de yoga de l'enseignant. J'ai donc pensé partager la liste de lecture de yoga d'un enfant. Les enfants ont besoin de musique aussi! Cette playlist est idéale pour les 5-10 ans, donnez ou prenez quelques années. 1.

Comment créer une liste de lecture (yoga)

Comment créer une liste de lecture (yoga)

La musique est puissante! Nous avons des bandes sonores pour notre vie, notre exercice, même nos relations. La musique peut faire ou défaire votre séance de yoga aussi.