Cette vidéo hilarante montre ce que nous ressentons lorsque nous essayons de méditer

Cette vidéo hilarante montre ce que nous ressentons lorsque nous essayons de méditer
Anonim

"Respirez en force; expirez des conneries."

Parfois, lorsque nous essayons de méditer, il est impossible de détourner notre esprit. Nous sommes frustrés, nous maudissons le monde, nous parlons à nous-mêmes dans un langage qui ne devrait jamais être entendu à haute voix.

Jason Headley, le réalisateur du court métrage à l'origine de la série Pioneers of Language, vous présente F * ck That: une méditation guidée. Cela ressemble véritablement à la voix apaisante de votre professeur de yoga qui vous parle en savasana, mais avec beaucoup plus de joue.

"Tu es ici maintenant, dans cet endroit, avec ton calme intérieur. Ces chiennes ne peuvent pas entrer dans ta peau. Elles ne peuvent même pas."