8 signes avant-coureurs d'une relation abusive (infographie)

8 signes avant-coureurs d'une relation abusive (infographie)

La violence domestique est un problème grave et l'un des défis les plus difficiles pour tenter de le réduire est que les proches des victimes restent souvent inconscients du fait que quelque chose ne va pas. Les employés de Beauty Cares, organisme à but non lucratif voué à la fin du cycle de la violence domestique à l'égard des femmes et des enfants, ont préparé une infographie détaillant huit signes avant-coureurs d'une relation violente. Faites attention et appelez le 1-800-799-SAFE si vous ou une de vos connaissances avez besoin d'aide.

Ceci est votre corps sans sommeil (infographie)

Ceci est votre corps sans sommeil (infographie)

Pratiquement tout le monde a expérimenté les effets négatifs d'une mauvaise nuit de sommeil: étourdissements, manoeuvres, manque de concentration et une foule d'autres sentiments désagréables qui planent sur votre corps et votre esprit toute la journée. Obtenir trop peu de sommeil n'est tout simplement pas amusant. Il n’est donc peut-être pas surprenant que les conséquences à long terme de la privation de sommeil puissent être assez dévastatrices pour votre santé globale.

Un guide pour manger intuitivement (infographie)

Un guide pour manger intuitivement (infographie)

Le terme "attention" étant un mot à la mode dans nos vies bien remplies, bon nombre d'entre nous ne connaissons peut-être pas l'effet puissant que cela peut également avoir sur nos habitudes alimentaires. Mindful, ou, "manger intuitivement", réécrit nos croyances passées sur comment, quand et ce que nous mangeons. Ce petit guide amusant proposé par le génie de Healthfully Ever After, un blog sur la nutrition, explique pour nous à quel point il est facile de manger avec intelligence et de manière intuitive! Au lieu de nous priver par des régimes stressants, notre

Ce que dit la couleur de votre pipi à propos de votre corps (infographie)

Ce que dit la couleur de votre pipi à propos de votre corps (infographie)

La prochaine fois que vous prendrez une pause dans la salle de bain, pensez à vous arrêter une seconde avant de tirer la chasse d'eau; vous pourriez alors envoyer d'importantes informations par la fenêtre! Nous savons déjà que notre merde peut envoyer des messages sur la santé, mais saviez-vous que le fait de vérifier votre urine est tout aussi important? Votre pipi en dit long sur votre santé, de votre niveau d'hydratation à la qualité de votre régime alimentaire, en passant par la présence de substances dangereuses dans votre corps, ne l'ignorez pas.

Pourquoi être assis, c'est te tuer (infographie)

Pourquoi être assis, c'est te tuer (infographie)

Quiconque ressent les jambes raides, les hanches serrées et les fesses douloureuses après une journée devant un écran d'ordinateur sait que rester assis pendant de longues périodes n'est pas vraiment bon pour la santé. Il s'avère que les effets à long terme de la position assise peuvent être plus nocifs qu'une douleur mineure aux cuisses. Les membres de JustStand.org ont mis en place une infographie détaillant à quel point une assise excessive peut être dommageable, non seulement sur le corps, mais aussi sur l’esprit. Alors que de plus en plus d'emplois se déplacent vers

Les Etats-Unis ont les pires soins de santé parmi les pays riches, selon une étude

Les Etats-Unis ont les pires soins de santé parmi les pays riches, selon une étude

Une nouvelle étude du Commonwealth Fund suggère que les États-Unis ont le pire système de soins de santé parmi les pays riches, ce qui constitue un nouveau coup dur pour un système souvent critiqué qui continue de se débattre même après la loi sur les soins abordables. L'étude a examiné les systèmes de soins de santé de 11 pays industrialisés et a établi un classement global basé sur la qualité des soins, l'accès, l'efficacité, l'équité et une vie saine. Voici le classement: 1. Royaume-Uni 2.

17 raisons d'éviter le stress (infographie)

17 raisons d'éviter le stress (infographie)

Vous savez que le stress est mauvais; il se sent horrible et peut toucher presque tous les aspects de votre vie. Mais savez-vous exactement quels types d'effets physiques le stress peut avoir sur votre corps? Bonne nouvelle: une infographie explique tout! Bien que vous sachiez de façon anecdotique que le stress n’est pas bon pour vous, les informations ci-dessous vous montrent que ses effets à long terme peuvent être véritablement dévastateurs.

4 habitudes de sommeil que vous ne connaissiez probablement pas (infographie)

4 habitudes de sommeil que vous ne connaissiez probablement pas (infographie)

Le sommeil est, à juste titre, une obsession pour beaucoup de gens; vous devez en obtenir tous les jours (généralement), et la qualité est souvent interrompue ou de moins bonne qualité. Pour compliquer les choses, il s'avère qu'il existe des phases de sommeil jusqu'alors inconnues de la plupart des gens! Heureusement, les bonnes personnes de Sleep Matters ont créé une infographie qui explique tout.

Les meilleures et les pires positions de sommeil (infographie)

Les meilleures et les pires positions de sommeil (infographie)

Le sommeil est un sujet délicat. Combien devriez-vous obtenir? Vaut-il mieux dormir sur le côté ou sur le ventre?

Les secrets des couples heureux (infographie)

Les secrets des couples heureux (infographie)

La relation de chacun est différente, façonnée par les besoins et les désirs individuels des partenaires impliqués. Mais une chose est sûre: nous voulons tous nous sentir heureux et épanouis - en tant qu'individus et en tant que partenaires dans une relation. Droite?

Comment éviter les produits chimiques toxiques dans les arts et l'artisanat (infographie)

Comment éviter les produits chimiques toxiques dans les arts et l'artisanat (infographie)

Nous allons dire publiquement qu'il est tout simplement faux de dire que quelque chose d'aussi important pour l'enfance que les fournitures d'art et d'artisanat peut - et le fait! - contiennent une foule de produits chimiques dangereux pour les enfants. C’est pourquoi il est crucial de savoir comment naviguer entre les peintures pour doigts, les crayons, les marqueurs, etc., la santé au premier plan de toutes les décisions d’achat.

Ce que dit votre position de sommeil sur vous

Ce que dit votre position de sommeil sur vous

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines positions de sommeil se sentent mieux que d'autres? Ou ce que votre style de sommeil pourrait signifier? Alors nos amis à Reverie.

Principales sources de calcium d'origine végétale (infographie)

Principales sources de calcium d'origine végétale (infographie)

Saviez-vous que l'adulte moyen a besoin de 1 000 mg de calcium? Consultez cette infographie informative de Vega sur les principales sources de calcium d'origine végétale. Qu'est-ce que tu penses?

Comment un sommeil insuffisant peut ruiner votre relation (infographie)

Comment un sommeil insuffisant peut ruiner votre relation (infographie)

Saviez-vous que 61% des personnes désirent plus dormir que le sexe! Ou que les chercheurs disent qu'un bon sommeil est la clé d'une relation fructueuse? Consultez cette infographie intéressante de BetterSleep.org sur le sommeil et les relations.

Quels suppléments fonctionnent réellement? (Infographie)

Quels suppléments fonctionnent réellement? (Infographie)

Les suppléments sont de plus en plus populaires dans le monde entier, avec un chiffre d'affaires mondial de 32 milliards de dollars en 2012, qui devrait atteindre 60 milliards de dollars en 2021. Cela peut sembler être une bonne nouvelle si vous adhérez à la myriade d'allégations de santé qu'ils proposent, mais la vérité sur les compléments alimentaires est beaucoup plus compliquée. Ici aux États-Unis, la Food and Drug Administration - qui réglemente les aliments et les médicaments - n’exige pas que les producteurs de suppléments obtiennent l’approbation de leurs produits avant d

Comment rester assis trop longtemps affecte votre corps

Comment rester assis trop longtemps affecte votre corps

Saviez-vous que rester assis trop longtemps peut provoquer des caillots sanguins et augmenter le risque d'hypertension artérielle? Ce ne sont là que quelques-uns des faits intéressants de cette infographie de CBC. Qu'est-ce que tu penses?

Surpris de l'Amérique (infographie)

Surpris de l'Amérique (infographie)

Bill Maher a dit un jour: "Quelqu'un doit se lever et dire que la réponse n'est pas une autre pilule. La réponse est l'épinard." Cette infographie présente quelques informations supplémentaires sur la dépendance de l'Amérique aux médicaments sur ordonnance. Qu'est-ce que tu penses?

Les toxines cachées dans la classe de votre enfant (infographie)

Les toxines cachées dans la classe de votre enfant (infographie)

Selon l'Environmental Protection Agency (EPA), plus de la moitié des 115 000 écoles américaines ont une qualité médiocre à l'intérieur. Des substances toxiques se cachent dans toutes sortes de matériaux, des matériaux de construction aux collations, en passant par les désinfectants pour les mains, susceptibles de nuire aux enfants à des moments critiques du développement. Consultez notre nouvelle infographie ci-dessous pour en savoir plus sur l'exposition potentielle d'un enfant aux toxines environnementales dans une classe ou une garderie typique.

Les dangers de la privation de sommeil (infographie)

Les dangers de la privation de sommeil (infographie)

Vous connaissez le sentiment que vous ressentez lorsque vous vous réveillez après huit heures de sommeil profond et reposant, reposé et prêt, l'esprit vide et sans jugement, ouvert aux opportunités du monde et prêt à affronter tous les problèmes qui pourraient en résulter pour vous? C'est un sentiment merveilleux. Vous savez sûrement aussi ce que l'on ressent après une nuit agitée de retournement. Vous n'êtes tout simplement pas votre meilleur moi-même.

Combien recyclons-nous vraiment? (Infographie)

Combien recyclons-nous vraiment? (Infographie)

Saviez-vous qu'aujourd'hui est le jour du recyclage américain? Combien recyclons-nous vraiment? Probablement pas assez.

8 branches de yoga (graphique)

8 branches de yoga (graphique)

Avez-vous déjà entendu parler des "huit membres du yoga"? Eh bien, que vous l'ayez fait ou non, Alison Hinks a mis au point un tableau / une infographie fantastique. La voici (cliquez sur l'image pour l'agrandir):

Ceci est votre corps sur la méditation (infographie)

Ceci est votre corps sur la méditation (infographie)

Chez MindBodyGreen, nous sommes tous au courant des avantages de la méditation, qui sont trop nombreux pour être énumérés dans un court post. De plus, ces avantages s'étendent au-delà de l'esprit et atteignent le corps, ce qui en fait la pratique idéale pour contribuer au maintien du bien-être général. Ainsi, afin de contenir la myriade d'effets positifs de la méditation sous une forme facilement digérable, nous nous sommes tournés vers les personnes généreuses de Prevention, qui ont créé l'infographie suivante pour expliquer comment votre corps et votre esprit se sentent lor

Bienfaits du yoga sur la santé (infographie)

Bienfaits du yoga sur la santé (infographie)

Nous prêchons probablement à la chorale ici, mais il est toujours bon de rappeler les nombreux bienfaits du yoga sur la santé, en particulier lorsque cette information provient d'une infographie (qui n'aime pas une bonne infographie?) Améliorer la circulation sanguine, soulager le stress, la réduction du risque de maladie cardiaque et le soulagement des maux de dos ne sont que quelques-uns des avantages du yoga, détaillés dans cette infographie de yogacarashop. Voici:

10 infographies hallucinantes à partir de 2011

10 infographies hallucinantes à partir de 2011

De la malbouffe à l’industrie pharmaceutique, en passant par la séance: l’année 2011 était remplie d’infographies assez impressionnantes. Voici les dix qui ont soufflé notre esprit.

Ce que vous devez savoir sur la sieste (infographie)

Ce que vous devez savoir sur la sieste (infographie)

Saviez-vous qu'une sieste de 60 minutes peut améliorer votre vigilance jusqu'à 10 heures? Ou que Napoléon fait la sieste entre les batailles assis sur son cheval? Ce ne sont là que quelques-uns des nombreux faits intéressants de cette infographie sur la sieste via Patio Productions.

Étudiants stressés: effets du stress sur votre esprit et votre corps (infographie)

Étudiants stressés: effets du stress sur votre esprit et votre corps (infographie)

Saviez-vous que les étudiants d'aujourd'hui ont la pire santé émotionnelle de tous les groupes d'étudiants jamais étudiés? La bonne nouvelle est que des études ont montré que la méditation et d’autres habitudes saines avaient considérablement réduit le stress des étudiants. Voici l'infographie fascinante de OnlineCollegeClasses.com.

Les dangers des hôpitaux (infographie)

Les dangers des hôpitaux (infographie)

En cas d'urgence médicale, il ne fait aucun doute qu'un hôpital peut vous sauver la vie. Mais nous sommes d'accord avec notre ami, le Dr Frank Lipman, et estimons que nous devons être les chefs d'orchestre de «l'orchestre de la santé» et prendre en charge notre propre santé.

Risques pour la santé de ne pas bien dormir (infographie)

Risques pour la santé de ne pas bien dormir (infographie)

Saviez-vous que si vous restez 21 heures sans dormir, vous conduisez comme si vous étiez saoul légalement? Ou que moins de sept heures de sommeil garantissent à peu près que vous prendrez du poids. Découvrez certains de ces faits fascinants sur le sommeil dans cette infographie via yourlocalsecurity.com Qu'en pensez-vous?

Cerveau gauche vs cerveau droit (infographie)

Cerveau gauche vs cerveau droit (infographie)

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous agissez comme vous le faites? Ou de quel côté du cerveau utilisez-vous le plus? Découvrez cette infographie intéressante sur le cerveau gauche et le cerveau droit.

Pourquoi avez-vous besoin de plus de sommeil (infographie)

Pourquoi avez-vous besoin de plus de sommeil (infographie)

Saviez-vous que l'Américain moyen passe 7,5 heures au lit mais ne dort que 6 heures? Ou que dormir pendant seulement 5 heures augmente vos chances d'être en surpoids de 73%! Ce ne sont là que quelques-uns des faits intéressants sur la raison pour laquelle vous avez besoin de dormir dans cette infographie issue de la certification médicale de la facturation et du codage.

9 choses qui affectent votre sommeil (infographie)

9 choses qui affectent votre sommeil (infographie)

Qui n'aime pas dormir? Eh bien, selon la National Sleep Foundation, ces neuf choses pourraient vous empêcher de dormir la nuit :) Qu'en pensez-vous?

Roue De Yoga (Infographie)

Roue De Yoga (Infographie)

Découvrez cette infographie de style de roue d'Alison Hinks dans laquelle elle répartit les styles de yoga par catégories: flux vigoureux, style de vie, concentration sur la croissance spirituelle, l'alignement, le yoga curatif et le yoga chaud. Qu'est-ce que tu penses?

Quel est ton yoga? (Infographie)

Quel est ton yoga? (Infographie)

Préférez-vous un cours de yoga physique et en sueur? Ou aimez-vous une philosophie infusée de végétarisme? Découvrez cette infographique impressionnante (et amusante) de Alison Hinks détaillant la plupart des types de yoga les plus populaires, notamment le Vinyasa, l'Ashtanga, le Kundalini, le Jivamukti et bien plus encore!

Histoire sur le pouvoir du yoga (infographie)

Histoire sur le pouvoir du yoga (infographie)

Aujourd'hui, plus de 15 millions d'Américains pratiquent le yoga. Saviez-vous que l'armée américaine utilise le yoga pour soigner les anciens combattants et enseigner les techniques de gestion du stress? Devinez combien de calories une heure intense de yoga peut brûler?

Produits à base de bétail (image)

Produits à base de bétail (image)

Cette infographie révélatrice, «Produits fabriqués à partir de bétail», est informative, inquiétante et amusante. Cordes de raquette de tennis? Vraiment?

Tableau de poses de yoga politiquement incorrect (et NSFW?)

Tableau de poses de yoga politiquement incorrect (et NSFW?)

Même si nous sommes attachés à notre propre bibliothèque de postures de yoga ici chez MBG, celle-ci de Pleated Jeans est intéressante, amusante et limite NSFW. Qu'est-ce que tu penses? Avez-vous un favori parmi le groupe?

Comment votre cerveau gère la surcharge (infographie)

Comment votre cerveau gère la surcharge (infographie)

Vous vous souvenez de la célèbre publicité 'C'est ton cerveau sur les drogues' des années 1980? Bien que cette infographie, "Comment le cerveau résiste à la surcharge d'informations", n'égale pas forcément la fonctionnalité de votre cerveau avec un œuf à frire, ce n'est pas mieux - en particulier pour les utilisateurs multitâches, car "le multitâche augmente le temps nécessaire à l'exécution des tâches de plus de deux fois et augmente les erreurs. " Aimeriez-vous voir une infographie sur le cerveau et la méditation - tout le monde en sait une?

L'impact du café sur l'économie mondiale (infographie)

L'impact du café sur l'économie mondiale (infographie)

En plus de stimuler l'énergie, saviez-vous que 25 millions de petits producteurs dans le monde dépendent du café pour gagner leur vie? Devinez quel pourcentage d'adultes américains boivent du café?

10 villes les plus chères à vivre en 2010: l'Amérique évolue vers une consommation consciente?

10 villes les plus chères à vivre en 2010: l'Amérique évolue vers une consommation consciente?

Dans cette infographique intéressante énumérant les 10 villes les plus chères du monde à vivre, vous remarquerez que les villes américaines sont absentes. Est-ce un signe que les États-Unis sont en train de passer d'une culture de consommation ostentatoire à une consommation consciente?

50 000 produits chimiques utilisés dans les produits de consommation: combien sont testés?

50 000 produits chimiques utilisés dans les produits de consommation: combien sont testés?

Les experts estiment que plus de 50 000 produits chimiques sont utilisés dans les produits de consommation et les industries aux États-Unis. Devinez combien sont testés?

FarmVille vs. Real Farms (Image)

FarmVille vs. Real Farms (Image)

Le jeu le plus populaire au monde va à l’encontre de la profession la plus exercée au monde dans cette infographie. Nous mangeons peut-être beaucoup plus sainement à Farmville. Regardez: via Mashable

États-Unis d'Amérique: ce que votre État fait bien

États-Unis d'Amérique: ce que votre État fait bien

Cette carte, intitulée "Les États-Unis d’Awesome", créée par Ilya Gerner, présente les caractéristiques positives de chaque État. Découvrez quels sont les États en tête dans la production d’énergie éolienne, l’utilisation du transport en commun, la meilleure santé cardiaque et plus encore.

Histoire brève et incomplète du yoga (infographie)

Histoire brève et incomplète du yoga (infographie)

Découvrez cet arbre généalogique / organigramme / infographie de yoga très détaillé d'Alison Hinks, intitulé 'Une histoire trop brève et incomplète du yoga' - qu'en pensez-vous? Clique sur l'image pour l'agrandir:

16 choses que vous ignoriez sur le sommeil (infographie)

16 choses que vous ignoriez sur le sommeil (infographie)

Nous savons beaucoup de choses sur ce qui peut nous aider à mieux dormir, comme le yoga et la méditation, mais saviez-vous que votre position de sommeil peut déterminer votre personnalité? Ou que 50% de votre rêve est oublié dans les cinq minutes qui suivent votre réveil? Saviez-vous que vous ne pouvez rêver que de visages déjà vus?

Noël dans le monde (infographie)

Noël dans le monde (infographie)

Saviez-vous que la croissance d'un arbre de Noël de taille standard peut prendre jusqu'à quinze ans? (Cela me donne envie de fabriquer un arbre de Noël fait de livres.) Savez-vous quel est le plus gros cadeau de Noël au monde? La Statue de la Liberté - la France l'a donnée à l'Amérique en 1886.

Derniers styles de yoga de marque (infographie)

Derniers styles de yoga de marque (infographie)

Business Week a récemment publié un article intéressant sur l'engouement pour le yoga dans l'industrie du yoga qui se déroule actuellement. Saviez-vous que sur les 2 213 demandes d'enregistrement de marques liées au yoga ou à des produits de yoga, 2 000 ont été déposées depuis 2001? Apparemment, Bikram est probablement le plus populaire des styles de yoga.

Internet et l'environnement (infographie)

Internet et l'environnement (infographie)

Devinez combien de recherches sur Google l'équivalent en émissions de carbone de la fabrication d'un cheeseburger est-il équivalent? 15 000 recherches! Quant au spam, non seulement il bloque votre boîte de réception, mais il émet également du carbone.

L'incroyable cerveau (infographie)

L'incroyable cerveau (infographie)

"Tu as trois livres de cerveau dans la tête. La majeure partie est constituée uniquement d'eau. Mais ce que tu es capable de faire avec le reste est renversant." Sensationnel.

Pourriez-vous être un échec ou pourriez-vous être génial?

Pourriez-vous être un échec ou pourriez-vous être génial?

Pourriez-vous être un échec? Pourriez-vous être génial? Votre perception pourrait dépendre de votre âge en fonction de cette infographie amusante (et non factuelle) de smarter.org.