Pourquoi votre peau pourrait avoir besoin d'une vapeur faciale aux herbes

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Obtenez les mêmes avantages d'un facial avec un jet facial à la maison.

4 raisons pour lesquelles toutes les personnes souffrant de psoriasis devraient essayer les herbes chinoises

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Le psoriasis est une affection cutanée courante dans laquelle les cellules s'accumulent trop rapidement, créant ainsi des "plaques" épaisses sur les coudes et d'autres parties du corps. Très souvent, les plaques sont recouvertes d'écailles argentées. En tant que praticien holistique spécialisé en dermatologie, je crois que les herbes chinoises offrent le meilleur traitement global pour le psoriasis.

Comment Turbo-Charger le système de désintoxication naturelle de votre corps

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Le foie est l'un des organes les plus étonnants que nous ayons. En plus de ses super pouvoirs de cicatrisation, il s'agit du détoxifiant principal du corps et du deuxième plus grand organe du corps (le deuxième plus important derrière la peau). Prendre soin de votre foie peut fournir une multitude d'avantages, tels qu'une réponse immunitaire améliorée et une digestion améliorée. D'un autre côté, un foie en mauvaise santé peut entraîner de nombreux problèmes et entraîner des symptômes tels que le manque d'énergie, le brouillard cérébral, la perte de poids, des sautes

Champignons Reishi: 6 bienfaits pour la santé de ce super aliment

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Il est temps de commencer à les intégrer beaucoup plus dans votre vie.

7 remèdes simples et naturels pour les allergies saisonnières

7 remèdes simples et naturels pour les allergies saisonnières

Le printemps est une période de l'année inspirante et régénérante. Mais pour certains d'entre nous, l'air chaud et le soleil ne sont pas les bienvenus aussi joyeusement que nous le souhaiterions. Nous sommes tellement excités pour les fleurs et les éclats de vert, puis BAM sorti de nulle part, nous avons un nez bouché et des yeux qui piquent. Voici quelques astuces naturelles, simples et étonnamment vraies pour les allergies saisonnières la prochaine fois qu’elles frappent: 1.

Les meilleurs suppléments pour soulager les allergies saisonnières

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J'aime aider mes patients à éviter les allergies. Le printemps et l'été sont à nouveau agréables et les voyages dans des lieux exotiques ne leur causent pas de problèmes. Ils ne sont plus obligés de prendre des médicaments; certains aussi n'ont plus d'attaques d'asthme.

5 herbes et épices qui appartiennent à tous les foyers

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Nous pensons tous que les fruits et les légumes sont excellents pour la promotion du bien-être, mais la plupart d’entre nous ne tenons pas immédiatement compte des herbes et des épices lorsque nous imaginons les aliments que nous devrions consommer pour une santé optimale. La réalité est que les herbes et les épices regorgent de produits chimiques bénéfiques pour la santé et contiennent plus d'antioxydants que la plupart des fruits et des légumes. Voici cinq herbes et épices qui sont particulièrement efficaces pour lutter contre les maladies.

10 herbes + épices pour vous garder jeune

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Des herbes et des épices qui équilibrent vos hormones et vous protègent contre l'inflammation.

5 raisons de manger local, bio et saisonnier (et deux endroits géniaux à faire à New York!)

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J'ai récemment eu le plaisir de dîner dans deux restaurants de la ferme à la table qui se concentrent sur la nourriture locale, biologique et durable. Bien que je recommande fortement ces deux excellents établissements de New York, même si vous n'êtes pas local, il y a toujours une bonne raison pour VOUS de manger local et de saison, où que vous soyez! Voir ci-dessous pour plus d'informations à ce sujet!

5 épices qui devraient être dans chaque maison

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Fossé le sel de table et le poivre noir moulu irradié! Il est temps d'améliorer votre panier à épices avec des saveurs délicieuses et aromatiques qui non seulement amélioreront vos plats, mais amélioreront également votre santé. Voici 5 épices que vous devriez ajouter à votre table et saupoudrer quotidiennement: 1.

Les 7 meilleures épices pour guérir

Les 7 meilleures épices pour guérir

La plupart d’entre nous dans le domaine de la médecine holistique pourrions passer des heures à discuter de différentes approches en matière d’alimentation et de régime. Cependant, je pense que nous négligeons souvent le pouvoir qu'un régime varié dans une abondance d'épices peut fournir. L'histoire des épices est tout simplement fascinante.

3 herbes puissantes pour l'énergie

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Le printemps arrive. Bon, pour ceux d’entre vous dans le Nord-Est, cela n’est peut-être pas le cas pour l’instant, mais nous commençons vraiment ce compte à rebours avant l’équinoxe de printemps. Même si les conditions météorologiques à l’extérieur ne concordent pas, nous pouvons commencer à ressentir les démangeaisons printanières: bouger, alléger notre alimentation, sortir, se dorer au soleil.

Faites le plein d'antioxydants avec du thé Matcha sain

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Il y a quelques choses qui me passionnent, comme les lapins (en particulier mon lapin de 11 ans, PJ!), Le baseball (allez les Yankees!) Et le thé… surtout le thé vert! Ma maison est remplie de boîtes et de boîtes de conserve de toutes sortes. Mon préféré est le thé vert et honnêtement, c'est à cause de la saveur.

5 choses que nous avons changées après le cancer

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Ma jeune famille a vécu cinq maladies mettant sa vie en danger en moins de sept ans, dont la plupart étaient des cancers. Et oui, c'était aussi grave que cela puisse paraître, et probablement bien pire que vous ne pouvez l'imaginer. Cependant, ces années ont changé nos vies de manière profonde et incroyablement positive. La maladie permet d'aligner les priorités; changer votre perspective et créer un changement durable.

5 conseils naturels de désintoxication pour un meilleur sexe

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Comment va ta vie sexuelle? S'amuser autant que possible au lit? Si vous le faites, alors par-dessus tout, passez à autre chose, inutile de continuer à lire.

5 étapes simples pour un éclat plus jeune

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Envie d'une lueur plus radieuse et jeune? Oui s'il vous plaît! Si vous êtes un peu comme la plupart des femmes (et quelques hommes), vous êtes à la recherche d'une peau éclatante, sans imperfections et pleine de fraîcheur.

7 remèdes à base de plantes pour le stress (infographie)

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Chez MBG, nous aimons le pouvoir de guérison des herbes, en particulier celles qui peuvent réduire le stress. Découvrez cette infographie impressionnante de nos amis de Health Central. Utilisez-vous une de ces herbes?

Cultivez votre propre recette de soupe aux fines herbes et au nouveau basilic et aux pois d'été (sans gluten)

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La semaine dernière, j'ai écrit sur la consommation de légumes frais dans un jardin. Mais ce n'est qu'un type de jardin. Tout le monde n'a pas accès à un terrain (ou peut-être au temps) pour planter son propre jardin, mais je recommande vivement de disposer de son propre jardin d'herbes aromatiques.

4 étapes simples pour le compostage de bricolage

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Ajouter un peu de compost à votre sol présente d'énormes avantages. L'amélioration de la structure du sol, l'aération et la rétention d'eau ne sont que quelques avantages. Il ajoute également des micronutriments importants dans le sol.