6 yogis Rockstar nous disent pourquoi ils pratiquent le yoga (bonus: des photos géniales!)

6 yogis Rockstar nous disent pourquoi ils pratiquent le yoga (bonus: des photos géniales!)
Anonim

Le nouveau documentaire de yoga Why We Breathe a été créé par le cinéaste Jonathan Pears pour répondre aux questions de chacun sur le yoga et sur la façon dont il rend la vie plus épanouissante et plus heureuse. Je me suis assis avec tous les yogis extraordinaires interviewés dans Pourquoi nous respirons et leur ai demandé clairement: pourquoi le yoga?

Angela Hsu

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Pourquoi le yoga?

Parce que ça fait du bien! C'est littéralement l'équilibre parfait entre corps et esprit pour moi.

Nommez une personne inspirante que vous aimeriez rencontrer et ce que vous demanderiez.

Steve Jobs. Je lui demanderais ce qu'il y a sur son iPod.

Dice Ilda Klein & Briohny Smyth

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Pourquoi le yoga?

Parce que nous l'aimons. Nous aimons que notre pratique englobe tellement de choses et qu’elle soit adaptée à ce que nous ressentons MAINTENANT. Les jours où nous nous sentons plus physiques, nous portons la chaleur avec des repose-mains, des inversions et des backbends. Les jours où nous avons plus envie de nous ancrer, nous nous tournons vers le pranayama et les postures profondes du yin. Notre pratique nous aide à prendre conscience de ce que nous sommes pour nous-mêmes et pour ceux qui nous entourent. Nous savons que cela change constamment

.nous savons que notre pratique du yoga change constamment. C'est génial ça?!

Si on n'enseignait pas le yoga …

De toute façon, nous ferions ce que nous aimons: pratiquer et étudier le yoga. Enseigner est incroyable parce que nous pouvons partager avec de nombreux yogis extraordinaires du monde entier, mais l’essentiel dans l’enseignement du yoga est de vous rappeler pourquoi vous avez voulu enseigner au départ. Parce que vous avez aimé pratiquer et apprendre le yoga auprès des autres.

Chris Yax

Pourquoi le yoga?
C'est ce qui garde mon corps fort et flexible, mon esprit clair et mon coeur ouvert. Cela m'a appris à être présent, à permettre à chaque instant d'être tel qu'il est et à m'accepter tel que je suis. Cela me rappelle d’embrasser toutes les émotions de la vie, de leur permettre de bouger à travers moi et d’être reconnaissante du simple fait que je sois en vie.
Si je n'enseignais pas le yoga
Je serais probablement instituteur quelque part en Amérique centrale. Enseigner est dans mon cœur, tout comme le surf, et l’Amérique centrale a des vagues incroyables!

Tiffany Cruikshank

Pourquoi le yoga?
C'est le transformateur ultime. Ce peut être tout ce dont vous avez besoin: thérapie physique, mise à la terre, un moyen de réduire le stress ou d'améliorer la santé mentale. C'est apaisant, c'est vivifiant

.c’est un outil que je peux utiliser au besoin, j’adore ça!
Nommez une personne inspirante que vous aimeriez rencontrer avec ce que vous demandez.
Nelson Mandela. Après tout ce qu'il a vécu, je serais curieux de lui demander quelle est la chose la plus importante qu'il a faite et quelles sont les choses les plus importantes de sa vie maintenant.

Moi!

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Pourquoi le yoga?

Je vis du yoga parce que ça me disait que j'étais parfait quand tout le reste disait que je manquais. C'est comme un morceau de mastic que vous pouvez adapter à n'importe quelle phase de votre vie: forte, faible, excitée ou lourde. Mon humeur et mon corps se sont toujours améliorés de façon spectaculaire après mon passage sur le tapis. N'oublions pas que j'ai aussi nommé mon chien Ashi après Ashtanga Yoga :)

Si je n'enseignais pas le yoga …

Je suis propriétaire d'un restaurant et chef cuisinier, rédacteur en chef d'un magazine, olympien, spécialiste en art, naturaliste, propriétaire d'un magasin de chiens ou instructeur de saut en parachute. Le dernier se produira plus tôt que plus tard!

John Yax

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Pourquoi le yoga?

Grâce au yoga, j'apprends à faire attention à la partie de moi qui compte vraiment. La partie de moi qui vit dans cette vérité, toujours. Le fait de vivre et de vivre dans cet espace m’aide à vivre avec plus de compétence, d’amour et de compassion. Le yoga me rappelle de vivre avec un but! Oh oui, ça fait vraiment du bien aussi!

Si je n'enseignais pas le yoga

J'enseignerais le surf. Je serais un surfeur professionnel, un surfeur qui voyage et cherche les spots de surf cachés du monde. Alors que je voyageais dans ces endroits exotiques, j'apprendrais aux enfants de la région à surfer. Je leur enseignerais les techniques de la vie à travers la beauté de l'océan. Je leur apprendrais que l'océan peut être votre gourou et votre terrain de jeu.